Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

xôi lạc banh da xuc nam Cách nấu ăn xôi sắn cach nau che bi ngo cơm nấm xôi xoài xôi chiên chao huyet xíu mại cappuccino xôi ngô thịt gà xào khoai tây chiên Thịt gà xích ca bac ma hap sot ca bánh cuộn túi hình quả dứa tôm tươi hấp xôi đỗ đen cách làm mắm bánh chocolate banh pia Trà Cà phê xôi mít đế Sinh xèo nuoc ngoai món ngon Quảng Ngãi cach lam che bap Bánh Mặn xây Cách nấu chè dui ga sot man Ha Noi boË kho thịt tôm viên new york xào lá lốt nom thit bo xào thịt bò mon pha lau vừng Tra sua ca bac ma sot ca xÔi pha trà chanh bạc hà che bap nuoc dua kem dâu tươi bª tà m vong cach làm chè trôi nước cach làm ghẹ rang me Giò sống bọc trứng cút chiên mứt cóc cay sup bong cai Sửa chua Mien trung voi chả thịt nướng gà xốt chanh muc ngon món xốt vit ram cach nau bun bo Hue ngon tự nấu phở gà vit om sau vit om vit nuong mojito trái vải video nấu ăn video day nau an ngon khoai tây chiên lÃƒÆ mÃƒÆ Banh Gio vit ham bọc việt sườn heo rim thanh long ẹp với sốt trứng valentine Lam mam trai cay carame vang nướng thịt heo Nam dong co trứng cơm hến món Huế Giang Vũ trai bo Ham công thức canh củ sen sườn non Hàu trứng hấp trứng gà nau com tam xào bò chè khoai trứng chiên mi xuong càch nấu canh chua măng xào tỏi thực phẩm sức khỏe măng tây rong trụng cach lam bAnh khoai tay chien trời thịt heo khô thải thịt heo chiên giòn thạch chân giò Bo bit tet ca nau bò cà phê bò cà phê sữa món Tây thạch vải